<イベント報告> 7/31 NEW MOON YOGA ~ 新月のメディテーションヨガ~

新月の静寂に包まれながら、清らかな時の輪をシェアしました。

心地よい開放＆浮遊感に満たされ、心と身体と魂が喜ぶ新月の夜でしたね。
皆さん、遠くからありがとうございました☆

☆８月１９日金曜日より、里カフェ百種にて「ORGANIC YOGA」のクラスが始まります！

定期クラスのお知らせです。。

★「てらヨーガ」

大分県豊後高田市の富貴地区という集落に「富貴寺」という国宝に指定されているお寺があります。この素晴らしいロケーションでYOGAクラスをはじめました。
美しい山里に響く鳥の歌を聞きながらのYOGAは最高！

「ゆるヨーガ」クラス in 富貴寺（レベル☆）

毎週火曜日１５：００～１６：００／￥５００縁
毎週土曜日１０：００～１１：３０／\１０００縁
ゆったりとしたヨガの呼吸で気持ちよく身体を伸ばしながら、流動的にアーサナを行ってゆく年齢を問わず誰にでも出来る優しいストレッチ・ヨガです。慢性の疲労、腰痛、肩こり、運動不足に効果的です。

「アシュタンガ・ヨーガプライマリー」クラス in 富貴寺（レベル☆☆☆）

毎週火曜日１６：００～１７：３０／￥１０００縁
さらにヨーガを深めてゆきたい方にオススメのパワーヨーガです。
アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨーガの（初級）プライマリーシリーズは呼吸に合わせ常に同じ順番で行うポーズのスペシャルセットです。始めは難しいこともありますが、持続して続けると、あらゆるレベルで深い変化を経験するようになります。

５人以下￥１５００縁＊個人レッスン、グループレッスン出張します。
グループ（１時間～）／￥１０００縁
個人（１時間～）／￥２０００

☆「百種ORGANIC YOGA」（レベル☆☆）

８月１９日金曜日より毎週金曜日の朝１０：００～１１：３０にmana yogaクラスをします。
参加費：１３００縁

洗練されたセンスと、地球と身体に優しいカフェメニューが人気の心和むスペース「里カフェ百種」
このクラスではプラーナ・ヤーマ、アーサナ、を中心にゆっくり全体を活性化させ、心身にバランスを取り戻してゆきます。とびきり心地よいORGANIC BREAKEな時を。。
YOGAでリフレッシュした後は目覚めた細胞が喜ぶ百種ランチをお楽しみください。